WYZWANIE LATO – 21 dni przed urlopem ;)
Wciskając (dosłownie) spódniczkę w którą jakoś nie mogłam się zmieścić, zdałam sobie sprawę, że trochę mi ostatnio przybyło w pasie. Oświeciło mnie przy tej okazji, że za niecały miesiąc wyjeżdżam na wakacje, gdzie między innymi będę rozkoszować się wschodami i zachodami słońca na plaży… I w tym momencie zauważyłam, że nie chciałabym, żeby towarzyszyło mi…
Korzystaj z darmowej energii od Słońca na dobre samopoczucie
Dlaczego warto naświetlać się naturalnym światłem słonecznym o poranku? Codzienne poranne naświetlanie naturalnym słońcem to jedna z najzdrowszych i najprzyjemniejszych praktyk, jakie możemy włączyć do naszego życia. Wszyscy dobrze wiemy, że słońce jest niezbędne dla życia na Ziemi, ale czy zdajemy sobie sprawę, jak wiele korzyści możemy czerpać z regularnego narażania się na promienie słoneczne…
SZAKSZUKA ze Szpinakiem i Pomidorami
Przepis: A.I.