WYZWANIE LATO – część III
DZIEŃ 15# LEKKI Stan po drugim tygodniu:Waga: 55,15kgObwód w pasie: 83 cm 2. 16:00 – Lunch w przemiłym towarzystwie w Gliwicach. Ja delektowałam się talerzem różności na którym miałam: żeberko w pysznym sosie własnym, fasolka szparagowa, sałatka grecka z czarnymi oliwkami i przepyszne sajgonki (jedna tradycyjna, druga vege). Mój kompan skosztował niezwykle smaczną golonkę sosem…
WYZWANIE LATO – część II
DZIEŃ 8# LEKKI Stan po pierwszym tygodniu:Waga: 55,25kgObwód w pasie: 83,5 cm 3. 13:00 – OWOCE -> borówka amerykańska + maliny + czereśnie (uwielbiam zwłaszcza świeże)4. 17:30 – OBIAD -> Zupa kalafiorowa na bulionie własnym (czyli domowej roboty) DZIEŃ 9# NORMALNY 1. Łagodne ćwiczenia ok. 10 min na leżąco, głównie uda i rozciąganie + dodatkowo 10 min…
